脈輪呼吸|16分鐘開啟全脈輪！【查克拉提煉】冰人呼吸引導 16。,鬱金香 顏色

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想修補脈輪，恢復到早先的的均衡自己要經由做密宗變動吞嚥，利用冥思淨化生脈輪呼吸命來澄淨他們的的脈輪。 怎樣做脈四圈冥思？ 及正念探求那樣，脈輪默想人格療愈的的一個模式，目標除減低衝擊、明顯改善保健

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